»Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele
und die Seele durch den Körper zu heilen.«

Oscar Wilde

Ansatz

Körper, Geist und Seele als Einheit zu sehen, die Aus­wirkung von Erlebtem auf all diesen drei Ebenen zu erkennen, führt mich zu einer ganz­heitlichen Behandlungs­weise. Auf der Basis von fundiertem Fach­wissen, jahrzehnte­langer Berufs- und Lebens­erfahrung, geschulter Wahrnehmung, sowie dem Integrieren ver­schiedener Heil­weisen, behandele ich individuell, sehr intuitiv und vertraue meinen Händen.

Es ist mir ein Bedürfnis, Sie neben der Körper­arbeit für energetische Aspekte, Jin Shin Jyutsu, kleine Meditationen und Aura-­Ausgleich zu gewinnen. Es sind wertvolle Werkzeuge für die Selbstfürsorge.

Unterstützung biete ich Ihnen in Zeiten der Über­lastung, Rekonvaleszenz, bei chronischen Krankheits- und Schmerz­zuständen, Schleudertrauma und HWS-Syndrom, bei haltungs­bedingten Be­schwerden und Gelenk­blockierungen, nach Unfällen, bei innerer Erschöpfung und Lebens­phasen mit viel Ver­änderungen an.

Viele meiner Angebote sind präventiv, unterstützen die Selbst­fürsorge und Persönlichkeits­entwicklung und richten sich an Selbstzahler. Die Abrechnung mit privaten Kranken­kassen ist möglich, wenn der Haupt­fokus auf der physio­therapeutischen Arbeit liegt.

Schwerpunkte

Physiotherapie
Individuell und ganzheitlich

In den Physiotherapeutischen Behandlungen werden mit behutsamen manuellen Gewebe­techniken und sanften Bewegungen Blockaden, Fehl­stellungen und Spannungen ausgeglichen und Anregungen für individuelle Übungen gegeben. Manuelle Therapie und Quer­friktionen nach Cyriax unterstützen die Behandlungs­weise. Durch meine Ausbildung in Craniosacral-­Therapie bin ich geschult im feinen Erspüren und Lösen von Spannung im Gewebe, verfestigten Körper­strukturen und Narben und lasse dies in die Behandlungen mit einfließen.

Beckenboden
Kraft und Geschmeidigkeit

Sanfte Begleitung von Schwangeren und Unterstützung bei Funktions­störungen im Becken­bereich (wie Inkontinenz und Schmerz­syndromen) sind mir ein besonderes Anliegen. Kraft und Geschmeidig­keit unseres Becken­bodens bilden die wichtige Basis für unsere Organ­funktionen, unsere Haltung und unser Wohl­befinden. Mit alltags­tauglichen Übungen, Wahrnehmungs­schulung und Osteopatischen Techniken finden wir gemeinsam den richtigen Weg für Sie.

Balance-Coaching

Besonders am Herzen liegt es mir, Menschen beratend zu begleiten, die Ihren eigenen Weg mit Heraus­forderungen im Leben und im Alltag finden möchten. Das schließt Stress­bewältigung und den Umgang mit dem Körper ein und berührt auch die energetisch-­feinstofflichen Ebenen. Dabei schöpfe ich aus all meinem Fachwissen, meinen viel­fältigen Angeboten, persönlichen Erfahrungen und Ideen­reichtum. Ihre Wünsche und Absichten bilden die Grundlage für Beratung und praktisches Einüben, sodass wir ein maß­geschneidertes Repertoire an Möglichkeiten für Sie finden.

Palliative Care
in der Physiotherapie

Begleitende Behandlungen bei Ihnen Zuhause zur Linderung von belastenden Symptomen z.B. durch Atem­lenkung, Ausstreichen verhärteter Muskel­partien, sanftes unterstütztes Bewegen, Mobilisation – unter Berücksichtigung des Allgemein­zustandes und Linderung über Reflexzonen.
Die Angehörigen können mit einbezogen werden, auch indem ich einfache Möglichkeiten zur Selbst­fürsorge vermittele. Gern stehe ich für weitere Informationen zur Verfügung. Aufgrund der Intensität dieser Arbeit sind meine zeitlichen Möglichkeiten dafür leider begrenzt.

Massage
Klassisch und energetisch

Das Lösen von verhärteten Faszien, Narben und Muskel­verspannungen ist durch sanfte Massage­griffe, gezielte Triggerpunkt­behandlung und ausgewählte Faszien­techniken möglich. Durch­blutung und Stoff­wechsel werden angeregt, Körper­gefühl und Entspannungs­fähigkeit gefördert. Gegebenen­falls wird ergänzend eine »Heiße Rolle« angewendet. In energetischen Massagen können sich Spannungen und zurück­gehaltene Lebens­impulse auf sanfte Weise lösen. Ich massiere mit achtsamen Händen und Elementen verschiedener Massage­formen. Dabei verwende ich reine Massage­öle und die hochwertigen Ätherischen Öle der Firma Young Living.

Atemtherapie
Entspannung und Ausgleich

Wahrnehmungs- und Atemübungen geben uns Hinweise auf unsere inneren Zustände. Wir können über sie Einfluss nehmen und tiefe Entspannung, unseren eigenen Rhythmus und Regenerierung erfahren. Unsere Atmung und unsere Stimme bringen uns innerlich in Schwingung und regen Körper Geist und Seele zu Öffnung und Selbst­heilung an. Wir können unser Vertrauen in unseren Körper stärken und unsere Kraft neu wahrnehmen. Ausbildungen in Atem- und Lösungs­therapie nach Schaarschuch-­Haase, in Autogenem Training und anderen Entspannungs­verfahren haben meinen Horizont erweitert.

Meditation und feinstofflicher Ausgleich

Meditation fördert unsere Selbst­wahrnehmung, das Bewusst­werden innerer Prozesse und hat eine spürbare Wirkung auf unsere innere Ruhe und Ausgeglichen­heit. Die Ausstrahlung eines Menschen können wir wahrnehmen. Es ist das seelische und geistige Kraft­feld, das über den sichtbaren Körper hinaus ausstrahlt – das fein­stoffliche Feld, die Aura. Gern verbinde ich Meditation, Wahrnehmung des eigenen Feldes und das Klären der Aura miteinander. Durch die Vermittlung leichter Übungen, möchte ich Bewusstsein und Freude im kreativen Umgang mit dem energetischen-­feinstofflichen Feld fördern.

Ätherische Öle
der Firma Young Living

Gern berate ich Sie in der Auswahl und Anwendung der ätherischen Öle. Gerade in dieser Corona-­Wandel-­Zeit empfinde ich Einbindung der Öle als tiefgehend und als Balsam für die Seele. In Behandlungen verwende ich gern ein paar Tropfen auf Reflex­punkten und in den Massageölen.
Im Moment schätze ich besonders »Wacholder« und die Ölmischung »Valor«.
Überzeugt von diesen hochwertigen ätherischen Ölen und der Firmen­philosophie, bin ich dabei ein Netzwerk aufzubauen.
Im Moment schätze ich besonders »Zypresse« und die Ölmischung »SARA«. Die hochwertigen ätherische Öle verwende ich auch selbst und bin überzeugt von der Firma, die transparent informiert und nachhaltig produziert. Meine Begeisterung, mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich gern mit anderen Menschen teilen.

Mein Angebot

Craniosacrale Balance

Mit behutsamen Berührungen werden Sie in eine tiefe Entspannung geleitet, in welcher der Körper beginnt, sich selbst zu regulieren. Balance im Craniosacralen System entsteht durch das feine Zusammenspiel von Kopf (Cranium), Wirbelsäule und Steißbein (Sacrum) und dem ausgeglichenen Pulsieren der Gehirn­flüssigkeit. Spannungen auf dieser Ebene werden vom Therapeuten fein erspürt und mit sanften Griffen zum Lösen angeregt, was zu einem besseren Körpergefühl führen und z.B. nach Stürzen oder nach einem Schleuder­trauma hilfreich sein kann. Die Craniosacrale Therapie hat ihren Urspung in den USA, wo sie Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde Teil der osteopathischen Lehre ist.

Jin Shin Jyutsu
»Mich selbst kennen, mir helfen ­lernen«

Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem von Körper, Geist und Seele. Es fördert dadurch unser Wohlbefinden und stärkt die jedem von uns innewohnende Selbstheilungskraft. Es ist eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und bewirkt eine tiefgehende Entspannung. Jin Shin Jyutsu biete ich als Einzelbehandlung, als Anleitung zur Selbsthilfe in Einzelsitzungen oder kleinen Gruppen an. Mehr Informationen finden Sie hier.

Hinweis: keine Heilversprechen! Meine Angebote ersetzen in keinem Fall notwendige ärztliche Behandlungen oder medizinischen Rat. Meine Angebote sind sorgfältig und nach bestem Wissen zusammengestellt, sind präventive Maßnahmen und unterstützen die Selbstfürsorge. Es gibt jedoch keinerlei Versprechen zur Wirksamkeit, da es sich bei Jin Shin Jyutsu und anderen energetischen Methoden um individuell sehr unterschiedlich wirkende Anwendungen handelt. – Anne Timm